歯科技工用遠心鋳造器

「休養とは要は睡眠のこと。体の健康だけではなく、記憶が固定するにも睡眠が必要だ。食事では抗酸化物質を含むものが良いが、単品でこれが良いと、そればかり食べるのではなく、バランスが大切だ」 歯科口腔内カメラ


　－－知的刺激とは

　「運動と文科系の２つがあるが、文科系では美術、音楽、ゲームなど。分かっていないことが多いのだが、ひとことで言うと学習だと思う。学習とは新しいことを学ぶこと。学習すると、それまで休んでいた予備軍細胞が活性化する。『代償』とも言うのだが、別の細胞が失われた機能を補ってくれるようになる」

　－－認知症はできるだけ早く対処することが大切だといわれている 歯科インプラント


　「５０歳を過ぎれば誰もが備えをしないといけない。重要なのは習慣化し継続することだ。ただ、人間とって新しいことや体に良いことをするのは面倒くさくて抵抗がある。習慣化するモチベーション、継続する原動力が必要で、仲間の存在が重要になる。一人では心が折れてしまうが、同じ思いを持った仲間と一緒にやることで続けられる」

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