歯科技工用遠心鋳造器

　老いぼれるにはまだ早い。金も手間もかけずに若々しさを保つ方法があった。もう“ジジイ”なんて呼ばせないゾ！歯科口腔内カメラ

■姿勢を良くすれば、簡単に若々しく　ショーウインドウに映った自分の老いた姿にあ然とした。あるいは、久々に会った人から「老けたなァ」と言われ、内心、傷ついた。こんな中高年読者も多いのではないだろうか。実は、５０代後半の本誌記者も、その一人である。４歳年上の兄の知人に引き合わされたとき、兄が冗談で「僕の兄です」と紹介したところ、「それは、それは。いつも弟さんにはお世話になってます」と真顔で応じられたこともある。兄より頭髪が薄いとはいえ、そこまで老けて見られているとは大ショック。若く見られるために、せっせと運動をしたり、老化を予防すると謳う健康食品や化粧品を使ったりすれば、少しはどうにかなるのかもしれないが、もっと簡単に「見た目が若くなる」方法はないものだろうか。歯科インプラント

「若く見られるための一番簡単な方法は、姿勢を良くすることでしょうね」　こう話すのは、恋愛カウンセラーの竹下なな氏。「背筋がシャキッと伸びている男性は、実際の年齢よりずっと若々しく見えて、見た目もステキです」　高倉健や吉永小百合など、有名な俳優や女優が若々しく見えるのも、姿勢を常に注意しているからだという。

　姿勢と健康の問題に詳しいタンタン整骨院（東京都豊島区）の小林敬和院長によると、「中高年は自分の姿勢がどれだけ悪くなっているか、気づいていない人が多い」と指摘する。「姿勢が悪いと、見た目も老けて見えるだけでなく、腰痛や肩こり、内臓疾患の原因にもなります。中高年になったら、自分の立ち姿や座っている姿を確認できる姿見鏡で、チェックすることが大切です」（前同）

　そのためにも、全身を見られる姿見を居間や玄関などの目立つところに置く。「姿勢が悪くジジくさく見える」と気づけば、自然と姿勢に気をつけるようになる。ただ、常時、それを意識するのはしんどい。

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